Το Online Fitness Coaching είναι ένα πρόγραμμα συνεργασίας εξ αποστάσεως, μεταξύ αθλητή και προπονητή. Ουσιαστικά αποτελεί την πλήρη καθοδήγησή σου πάνω σε ότι έχει να κάνει με την προπόνησή και την επιτυχία των στόχων σου.
Τι να περιμένεις:
Το εξατομικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής σου, το οποίο θα φτιαχτεί αποκλειστικά στα μέτρα σου και σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά που θα ορίσεις εσύ.
Την διαρκή επικοινωνία σου με τον γυμναστή σου, πάνω σε ότι μπορεί να χρειαστείς.
Την παροχή οπτικοακουστικού υλικού όπου χρειαστεί, για τεχνικές ασκήσεων ή την εξήγηση προπονητικών συστημάτων.
Την συχνή αξιολόγηση και καταγραφή της εξέλιξής σου.
Την ρύθμιση της προπονητικής διαδικασία πάνω στις αλλαγές της καθημερινότητάς σου και τις αλλαγές που προκύπτουν.